Протокол на 28 дней
Можно выбрать темп снижения веса:
- Умеренный (3−5 кг) — меню с блинчиками, запеканками, готовка 30−40 минут
- Интенсивный (4−8 кг) — попроще, побыстрее, до 30 минут в день на кухне
Раз в неделю ты присылаешь вес, я смотрю, как идёт процесс и пишу тебе обратную связь. В конце — рекомендации по удержанию веса.
📌 Без учёта непереносимостей и вкусов.
📌 Без правок в меню, но я рядом, если вдруг нужна поддержка.
📌 Если сбилась — просто возвращаешься к нужной точке.
Стоимость – 10,000 руб.
📌 Без учёта непереносимостей и вкусов.
📌 Без правок в меню, но я рядом, если вдруг нужна поддержка.
📌 Если сбилась — просто возвращаешься к нужной точке.
Стоимость – 10,000 руб.
Примеры блюд на протоколе