Протокол на 28 дней
Можно выбрать темп снижения веса:
- Умеренный (3−5 кг) — меню с блинчиками, запеканками, готовка 30−40 минут
- Интенсивный (4−8 кг) — попроще, побыстрее, до 30 минут в день на кухне
Вы получаете готовую систему, следуете ей — и стройнеете.. В конце даю рекомендации, как закрепить результат и не набрать обратно.
Обратной связи и изменений в меню нет.
Если сбилась — возвращаешься к началу недели.
Для тех, у кого с мотивацией порядок.
Стоимость – 6000 руб.
Обратной связи и изменений в меню нет.
Если сбилась — возвращаешься к началу недели.
Для тех, у кого с мотивацией порядок.
Стоимость – 6000 руб.
Примеры блюд на протоколе