Минус 4–8 кг
в месяц
в месяц
Без подсчёта БЖУ, БАДов и активного спорта!
Худеть вкусно и без диет — это реально!
Нутрициолог Анна Горбатюк
Нутрициолог Анна Горбатюк
Тестовое меню
Хочу на протокол
выбери свою программу питания
Для комфортного похудения и формирования здоровых привычек.
Стандартный протокол — это готовое меню на 4 недели.
Вы просто следуете системе, которая уже дала результат сотням клиентов.
Меню общее, без адаптаций. Отличный выбор, если у вас нет непереносимостей, график стабильный и вы хотите просто «сделайте мне план — я всё выполню».
Персональный протокол — это меню, составленное под вашу жизнь, здоровье и вкусы.
Я учитываю ваши:
– пищевые непереносимости
– любимые продукты
– выезды, праздники, вечеринки
– режим дня и график
Также вы получаете обратную связь и коррекцию рациона, если потребуется.
📌 В стандартном формате — вы подстраиваетесь под систему.
📌 В персональном — я подстраиваю систему под вас.
Оба варианта эффективны — просто выбирайте то, что комфортно именно вам.
Вы просто следуете системе, которая уже дала результат сотням клиентов.
Меню общее, без адаптаций. Отличный выбор, если у вас нет непереносимостей, график стабильный и вы хотите просто «сделайте мне план — я всё выполню».
Персональный протокол — это меню, составленное под вашу жизнь, здоровье и вкусы.
Я учитываю ваши:
– пищевые непереносимости
– любимые продукты
– выезды, праздники, вечеринки
– режим дня и график
Также вы получаете обратную связь и коррекцию рациона, если потребуется.
📌 В стандартном формате — вы подстраиваетесь под систему.
📌 В персональном — я подстраиваю систему под вас.
Оба варианта эффективны — просто выбирайте то, что комфортно именно вам.
Ваш результат: минус 4–8 кг
Индивидуальный анализ динамики, корректировка в случае необходимости
- Уже через неделю — лёгкость, минус на весах, уходит отёчность
- На 2–3 неделе — сокращается аппетит, уходят объёмы тела
- К концу месяца — новое тело, больше энергии и уверенности
Индивидуальный анализ динамики, корректировка в случае необходимости
Стандартное меню
Персональный подход
Начать путь к стройности вместе всегда легче!
— Один рацион на двоих,
— Поддержка и общий чат,
— Мотивация в два раза сильнее.
Бонус для обеих — доступ по сниженной цене.
— Один рацион на двоих,
— Поддержка и общий чат,
— Мотивация в два раза сильнее.
Бонус для обеих — доступ по сниженной цене.
Стандартное меню
Персональный подход
Программа для тех, кто уже достиг результатов — и хочет сохранить их без усилий.
— Рацион без ограничений,
— Лёгкость, энергия, привычки на автомате.
Вы останетесь в форме — без откатов и диет.
— Рацион без ограничений,
— Лёгкость, энергия, привычки на автомате.
Вы останетесь в форме — без откатов и диет.
Стандартное меню
Персональный подход
сытный
тест-драйв
тест-драйв
Для первых, быстрых результатов
Получить бесплатно
Можно худеть с вкусной едой
Я против строгих диет! Это стресс, срывы и повторный набор веса. Мы будем худеть без жестких запретов!
Попробовать вкусное меню
такие результаты вы можете получить уже в этом месяце
ваш результат
после меню
после меню
Высокое качество жизни и восторг от отражения в зеркале
Стать стройной
почему мой метод эффективно работает?
Организм получает всё необходимое — не возникает дефицитов, постоянного голода и тяги к «запретным» продуктам. А значит, вы не срываетесь.
Вы не выпадаете из системы, даже если уехали на шашлыки или пошли на день рождения. Это реалистичный подход, а не «с понедельника начну».
Вы не устаете от готовки, не путаетесь в рецептах и действительно внедряете систему в повседневную жизнь. Это не «диета на один раз», а привычка.
Улучшается пищеварение и насыщение, снижается тяга к сахару и перееданиям, запускается липолиз — процесс расщепления жиров.
Это мотивирует продолжать, потому что вы сразу видите, что система работает. Не надо ждать видимых результатов месяц и более.
Вы не «сидите на диете» — вы меняете образ жизни без стресса. И потому результат сохраняется надолго.
Почему именно я могу вам помочь?
Потому что я прошла этот путь сама — и точно знаю, каково это.
Меня зовут Анна Горбатюк, не 44 года, и я не просто нутрициолог, а ваш пример 💪🏼 Похудела на 46 кг за 7 месяцев.
Я набрала вес на фоне сильного стресса и жила с лишними 46 кг, пока однажды не сказала себе: «Хватит».
Я не села на жесткую диету, не голодала, не мучила себя в спортзале.
Я выбрала путь осознанного питания, системного подхода и бережного отношения к себе.
Моя трансформация стала началом новой жизни — и нового дела.
Меня зовут Анна Горбатюк, не 44 года, и я не просто нутрициолог, а ваш пример 💪🏼 Похудела на 46 кг за 7 месяцев.
Я набрала вес на фоне сильного стресса и жила с лишними 46 кг, пока однажды не сказала себе: «Хватит».
Я не села на жесткую диету, не голодала, не мучила себя в спортзале.
Я выбрала путь осознанного питания, системного подхода и бережного отношения к себе.
Моя трансформация стала началом новой жизни — и нового дела.
только научный подход!
✔️ Государственный диплом РГСУ — нутрициология, основа физиологии и питания.
✔️ Диплом АБИТ — дополнительная подготовка по восстановлению метаболических процессов.
✔️ Сертификация в Университете Образовательной Медицины — специализация хелс-коуч.
Я совмещаю нутрициологию с работой над привычками, стрессом и ритмом жизни клиента. Это и есть комплексный подход, который работает.
✔️ Диплом АБИТ — дополнительная подготовка по восстановлению метаболических процессов.
✔️ Сертификация в Университете Образовательной Медицины — специализация хелс-коуч.
Я совмещаю нутрициологию с работой над привычками, стрессом и ритмом жизни клиента. Это и есть комплексный подход, который работает.
Ответы на частые вопросы (FAQ)
Не проблема! Меню гибкое — мы заменим продукты, которые вам не нравятся, на другие с похожей нутриционной ценностью.
Ваша задача — чувствовать комфорт и удовольствие от еды, а не терпеть. Методика легко адаптируется под вкусы и предпочтения.
Ваша задача — чувствовать комфорт и удовольствие от еды, а не терпеть. Методика легко адаптируется под вкусы и предпочтения.
Вы не просто худеете, а учитесь питаться осознанно.
В программе формируются устойчивые привычки, которые не хочется бросать.
Я также даю рекомендации по поддержке результата — что и как есть после программы, чтобы вес не возвращался.
В программе формируются устойчивые привычки, которые не хочется бросать.
Я также даю рекомендации по поддержке результата — что и как есть после программы, чтобы вес не возвращался.
Да, и это одно из главных преимуществ.
Меню можно адаптировать под:
— график работы,
— наличие детей,
— командировки,
— праздники и выезды на природу.
Методика не ломает вашу жизнь, а вписывается в неё.
Меню можно адаптировать под:
— график работы,
— наличие детей,
— командировки,
— праздники и выезды на природу.
Методика не ломает вашу жизнь, а вписывается в неё.
Меню состоит из простых, быстрых рецептов, на которые уходит не более 30 минут в день.
Плюс я дам вам рекомендации, как готовить заранее, на 2–3 дня, чтобы не стоять у плиты каждый день.
Плюс я дам вам рекомендации, как готовить заранее, на 2–3 дня, чтобы не стоять у плиты каждый день.
хотите Еще месяц ждать?
Или готовы через 7 дней увидеть первые результаты?
Я готова!
